トップ > コース紹介 > セルフディスカバリー3日間

セルフディスカバリー3日間

日程/開催地

2011年4月29日(金・祝)~5月1日(日)神奈川県丹沢周辺
プログラム(活動例):マウンテンバイク・沢登りほか


2011年7月16日(土)~7月18日(月・祝)滋賀県比良周辺
プログラム(活動例):ロッククライミング・沢登りほか


2011年7月16日(土)~7月18日(月・祝)神奈川県丹沢周辺
プログラム(活動例):マウンテンバイク・沢登りほか


2011年8月12日(金)~8月14日(日)長野県小谷村周辺
プログラム(活動例):ロッククライミング・沢登りほか


2011年9月17日(土)~9月19日(月・祝)兵庫県美方高原周辺
プログラム(活動例):マウンテンバイク・沢登りほか


2011年9月23日(金・祝)~9月25日(日)神奈川県丹沢周辺
プログラム(活動例):マウンテンバイク・沢登りほか


2011年10月8日(土)~10月10日(月・祝)滋賀県比良周辺
プログラム(活動例):ロッククライミング・沢登りほか


2011年10月8日(土)~10月10日(月・祝)山梨県富士河口湖町周辺
プログラム(活動例):マウンテンバイク・ロッククライミングほか



参加費

一般50,000円 /学生35,000円(税込み)※コース終了後の分割可能
※コース中の全ての指導費 、食費 、宿泊費 、交通費 、装備費 、保険料を含みます。
 集合場所まで、及び解散場所からの交通費は含まれていません。


対象

16才~36才(野外活動の経験・体力・性別は問いません)


定員

8名 最低実施定員5名


持ち物

キャンプ用品などの専門装備はOBSで用意します。参加者の方に用意していただくものは、雨具、衣類、靴、水筒、ヘッドランプなどです。詳しくは、コース開始1ヶ月前より送付する参加要項をご確認下さい。


申込締切

各コースの開始日10日前まで。
それ以降にお申し込みの場合はお電話にてご確認下さい。
※ただし、定員になり次第締め切り(先着順)

コース参加申込みフォームへ




参加者の声

私は、自分のずるい部分やごまかしている部分がすごく嫌でした。 そんな自分を変えるきっかけになるんじゃないか、そうしたいという思いを持って参加しました。 プログラム中は常に自分の「気持ち」と向き合いながら過ごし、その中で普段どれだけ自分の「気持ち」に気づいていなかったのか、 気づいていても気づかないふりをして逃げてきたのかと感じました。 同時に思っていた以上に本気になれた自分、「弱い自分も私自身なんだ!!」と受け入れることができた自分…と、 たくさん自分自身について発見することができました。 これからまた日常に戻っていく時、大切にしたいのは飾らない自分でいたい、その時その時に湧き上がってくるはずの「気持ち」にもっともっと気づいて、向き合って、大切にしていきたい、という「気持ち」です。きれいに見せるためのごまかしやずるさをなくしてもっと自分らしく、人間らしく生きていきたいな、と思います。

-2009年参加 大石 香菜絵





3日間終わってしみじみと思うことは、まず「苦しかった」です。もちろん体力的にもとてもきつかったけど、一番苦しかったのはそういう物理的なものではなく、やはり自分と向き合うことでした。いたるところで顔を出す自分の弱さ、「無力だな」という思い、それを隠すことが出来ない状況に追い詰められた時の焦る自分・・・全て見た気がしました。それは日常生活の中で、大人になっていくにしたがって、周りの目や自分の中の変なプライドによってうまーくきれいに隠されてきた自分でした。本当はずっとずっと私の心の中にいたのに、そういう弱さを認めたくなかったり、さらけ出すことを恐れて表面的に取り繕われていて見えなかった、というより見ようとしていなかった自分だと思いました。
「限界はなくて、あるとしたら、自分が勝手に引いている線なんだ。」2日目に思ったこと。そしてそれは嘘じゃなかったと分かった3日目。私の限界は私の目標ととともにどんどん先へ行きました。そしていつもそれを越えられた自分がいました。自分で自分に声もいっぱいかけました。「できるよ、やれるよ、やってるよ、いけるよ。」「まだいける、これでいいのか? あそこまで行こう!」そういうことが今まであまりなかったような気がします。自分自身を否定したり、すぐダメだって決めつけていたり・・・。自分の壁を越えるのは自分、そう思わせてあげることができるのも最後は自分なのかなぁと思いました。もちろん、そう思えるまでには仲間の存在も大きかったです。いい刺激をもらい、励まされ、助けられ、だからこそ最後、自分にきちんと挑戦できたと思っています。
今後は・・・日常生活の中でも自分で勝手に限界を決めて逃げてしまわないようにしたいと思います。失敗したって何度でもやってみれば出来るし、何より自分の想いがあれば負けることはないと分かったので、弱気になった時はこの3日間を思い出します。

-2009年参加 市川 紗代




セルフディスカバリー3日間 セルフディスカバリー3日間 セルフディスカバリー3日間 セルフディスカバリー3日間 セルフディスカバリー3日間 セルフディスカバリー3日間 セルフディスカバリー3日間 セルフディスカバリー3日間 セルフディスカバリー3日間 セルフディスカバリー3日間 セルフディスカバリー21日間 セルフディスカバリー21日間
コース紹介
北アルプスセルフディスカバリー10日間
セルフディスカバリー5日間
セルフチャレンジ3日間
厳冬期セルフディスカバリー7日間
信州エンパワーメント3日間
夏のジュニアアドベンチャー7日間
冬のジュニアアドベンチャー5日間
ジャルト69日間
ウインタージャルト42日間
アウトドア・エデュケーター7日間
リスクマネジメント2日間
WAFA〈野外救急法資格取得コース〉
アウトワード・バウンド体験
 
研修委託・指導者派遣
企業研修
学校団体向け研修
自然体験活動指導者向け研修
 
インタビュー
 
協会概要
 
かんたん資料請求
説明会の案内
コース参加申込み
お問合せ
よくある質問
資料ダウンロード
 
OBS長野校のご案内
アクセス
スタッフ募集
世界のOBS
リンク
 
説明会に行こう
卒業生・スタッフインタビュー